Mar Salmerón Psicóloga nace y abre sus puertas con la finalidad de construir y crear un espacio de trabajo ameno, tranquilo y que aporte bienestar y comodidad a quién asiste. Lleva acompañado la filosofía del Mar, entendiendo que a lo largo de la vida de una persona pueden desencadenarse tormentas y/o tempestades que luego llegan a la calma. Parte fundamental de abrir este espacio psicoterapéutico es tener un lugar de crecimiento, descubrimiento, cambio, exploración a uno mismo y con el entorno que te rodea. Un lugar donde ser y estar.
Soy Mar Salmerón, ¡Encantada de saludarte! Soy psicóloga con acreditación sanitaria y número de colegiada AO-10266. Tengo amplia experiencia en diferentes áreas de la psicología: ansiedad, depresión, estrés laboral, autoestima, terapia de pareja, terapia familiar, trastornos del sueño... El tratamiento terapéutico está enfocado desde una perspectiva integrativa, es decir, comprender y abordar cada caso en su individualidad apoyado por mi formación tanto en terapias Contextuales/Tercera Generación como en aquellas formaciones que brinden herramientas que complementen dicho tratamiento. A lo largo de mi experiencia profesional, he trabajado tanto con adolescentes como con adultos, lo que me permite tener una amplia variedad de técnicas con las que poder trabajar juntos. Lo que me mueve a acompañarte en este proceso es el deseo de servir como guía en el camino que se iniciaría, que requerirá esfuerzos y confianza, y como objetivo final alcanzar el bienestar personal deseado. Para ello, procuro siempre trabajar desde la naturalidad, calidez y confianza mutua, poniendo una mirada optimista en todos los logros a conseguir gracias a un trabajo conjunto. En mi vida personal, disfruto viajando, conociendo nuevos lugares, historia, personas y formas de comprender el mundo que nos rodea, considero que es, junto con la psicología, de las actividades que más me enriquecen a nivel personal.
~ Ansiedad y estrés (ej: gestión de angustia, agobio, nervios..)
~ Depresión (ej: tristeza, falta de motivación, fátiga..)
~ Conflictos de pareja (ej: habilidades de comunicación, reconectar, mediar en ruptura, gestionar segundas oportunidad..)
~ Desarrollo y crecimiento personal (ej: autoestima, asertividad, autoimagen, inseguridades..)
~ Duelo (ej: fallecimiento, ruptura de vínculos significativos..)
~ Maternidad (ej: embarazo, parto, postparto, violencia obstétrica, procesos de reproducción asistida..)
~ Cuidadores informales (cuidadores de familiares dependientes)
~ Mobbing laboral (acoso en el trabajo)
~ Víctimas de violencia
~ Procesos migratorios (ej: expatriados, traslados por motivos familiares)
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